7
февраля
2024
Как правильно пользоваться зубной нитью?
Возьмите около 30 см зубной нити и намотайте ее концы на указательные пальцы рук, оставив между ними промежуток в 10 сантиметров.
Прочно натянув нить между пальцами, заведите ее в зубной промежуток, а затем прижмите ее к поверхности одного из зубов и совершите движения вверх-вниз.
Для очистки соседнего промежутка используйте чистый участок нити.
Рекомендуется ежедневно пользоваться зубной нитью, потому что скопления зубного налета могут привести к кариесу и болезням десен.
Последние новости
24.04.2024
23.04.2024
23.04.2024
23.04.2024