Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Архангельской области "Архангельский центр лечебной физкультуры и спортивной медицины"
Артериальная гипертония – ведущий фактор риска для развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
16 мая 2024
Меры профилактики артериальной гипертонии – изменение образа жизни: ограничение потребления соли, высокое содержание в рационе питания овощей и фруктов, увеличение потребления рыбы и снижение в рационе насыщенных жиров, надлежащий контроль массы тела, регулярные физические упражнения, умеренное употребление алкоголя и отказ от курения.
Фотографии: Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить
Артериальная гипертония – ведущий фактор риска для развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Гипертонию нельзя вылечить, но можно держать давление под контролем. Еще проще и полезнее для здоровья – предупредить её развитие.
Меры профилактики артериальной гипертонии – изменение образа жизни: ограничение потребления соли, высокое содержание в рационе питания овощей и фруктов, увеличение потребления рыбы и снижение в рационе насыщенных жиров, надлежащий контроль массы тела, регулярные физические упражнения, умеренное употребление алкоголя и отказ от курения.
Меры профилактики артериальной гипертонии – изменение образа жизни: ограничение потребления соли, высокое содержание в рационе питания овощей и фруктов, увеличение потребления рыбы и снижение в рационе насыщенных жиров, надлежащий контроль массы тела, регулярные физические упражнения, умеренное употребление алкоголя и отказ от курения.
Фотографии: Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить