Версия для слабовидящих
Назад

Здоровье и активный образ жизни неразрывно связаны.

3 апреля 2024

ВОЗ рекомендует посвящать физической активности хотя бы 2,5 часа в неделю. Даже незначительные регулярные нагрузки приводят мышцы в тонус, улучшают психологическое самочувствие, укрепляют сердце, снижают риск диабета и онкологии.

В карточках делимся советами, как начать вести активный образ жизни.

1 из

Последние новости

Все новости
Разрешить Cookies
Мы используем Cookies. Файлы cookie представляют собой небольшие фрагменты данных, которые временно сохраняются на вашем компьютере или мобильном устройстве, и обеспечивают более эффективную работу сайта. Продолжая просматривать данный сайт, Вы соглашаетесь с использованием файлов cookie и принимаете условия.