Забота о себе — это всегда наш осознанный выбор.

Что мы приготовим на ужин, сколько часов будем спать, какие маленькие ритуалы используем, чтобы снизить стресс и напряжение.

А ещё это про уверенность. Убедиться, что ты здоров и все показатели в норме, достаточно просто: пройти профилактический осмотр. Северяне могут сделать это при помощи портала Госуслуги, либо позвонив по телефону поликлиники или контакт-центра 122.

  Нацпроект «Здравоохранение».